EVENT: FLOW OG STYRKE

Beskrivelse af service

Denne klasse er for dig, der holder af dynamisk og styrkende yoga. Klassen vil bestå af mange stående stillinger sat sammen i styrkefulde og kreative flows, men også kombineret med siddende og liggende stillinger. Vi lader os inspirerer af andre træningsformer, når vi integrerer ekstra styrke på denne yogaklasse. Timen starter med en kort indledende meditation og slutter med en længere blid sekvens og afspænding, så du går helt rolig fra klassen. Der vil være lidt snacks at tanke op på efterfølgende. Klassen er mest for dig, der har lavet lidt yoga før og som kan lide det dynamisk, dig der har lavet lignende bevægelse, eller dig, der kan lide at få pulsen op og blive udfordret på styrke, balance og udholdenhed:-) Pengene refunderes ikke (medmindre jeg er nødsaget til at aflyse), men du er velkommen til at give pladsen til en anden, skulle du blive forhindret.

Kontaktdetaljer

• 22798586

  yogagaarden@gmail.com