top of page

EVENT: Yoga ved efterårsjævndøgn

Yoga og selvomsorg. Søndag d. 22. september kl. 16.00 - 18.00

  • Begynder d. 22. sep.
  • 250 danske kroner
  • Location 1

Ledige pladser


Beskrivelse af service

Denne dag er det efterårsjævndøgn og fra nu bliver dagene mere mørke end lyse. Efteråret er ved at indfinde sig og ofte betyder det også et skifte i vores energi og vores humør. Til denne efterårspraksis byder vi efteråret velkommen - fordi en bevidst overgang til den mørke tid kan gøre det lettere at acceptere forandringer. Sammen sætter vi tempoet ned og skruer op for nærværet med os selv. Vi vil lave yoga med reference til årstiden. Både styrkefuld og groundende hathayoga, hvor kroppen, musklerne og kinderne vil mærke varmen. Men også blid og blød yoga, hvor vi tillader os at bevæge os helt langsomt og omfavne vores (måske) dalende energi og lyst til at gemme os under dynen. Vi slutter med en lille efterårsmeditation. Alle er velkomne uanset erfaring med yoga


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • 22798586

    yogagaarden@gmail.com


bottom of page