Denne service er fuldt booket.

Morgenyoga (FULDT)

Onsdage kl. 6.30 - 7.30. Undervisningsgange: 11

Begyndt d. 7. jan.

950 danske kroner

Location 1

Servicebeskrivelse

Dette forløb består af11 undervisningsgange frem til påske. (Vinterferie i uge 7) Yogaklassen er for dig, der er morgenfrisk (eller drømmer om at blive det) og vil starte dagen med en yogapraksis, hvor du klargøre krop og sind til (arbejds-)dagen. Vi vækker hele kroppen med en kombination af både bevægelse, styrke, stræk og små flows af stillinger. Vi vil ofte have fokus på mobilisering af ryggen og bevægelse omkring skuldre og hofter. Vi slutter altid med en kort afspænding. Morgenyoga giver en fantastisk start på dagen, som forhåbentligt kan mærkes resten af dagen.

Kommende sessioner

Kontaktoplysninger

22798586
yogagaarden@gmail.com