top of page
Dette kursus kan ikke længere bookes.

Vinyasa flow yoga (FULDT)

Torsdag kl. 19.45 - 21.00. Undervisningsgange: 11

  • Begyndt d. 4. jan.
  • 990 danske kroner
  • Location 1

Beskrivelse af service

Dette forløb består af 11 undervisningsgange frem til påskeferien - samlet pris 990 kr. for hele forløbet. Der er ingen undervisning i uge 7. Forløbet er i gang og kan ikke længere bookes her. Skriv hvis du ønsker at tilmelde dig de resterende gange. Prisen reduceres tilsvarende. Denne klasse er for dig, der holder af dynamisk og styrkefuld flow yoga. Vi vil lave forskellige variationer af både simple og kreative flows af yogastillinger med fokus på at styrke og bevæge hele kroppen. Nogle gange laver vi fokus-klasser, hvor vi har fokus på et bestemt område af kroppen eller på en enkelt stilling/gruppe af stillinger - andre gange er det tempoet, styrken eller de kreative flows, der er i fokus. Vi giver os tid til at mærke og koordinere åndedrættet med vores bevægelser for derigennem at øve os i at være bevidst nærværende. Timen starter med en kort indledende meditation og slutter med afspænding. Klassen er mest for dig, der har lavet lidt yoga før og som kan lide det (eller har lyst til at prøve det) dynamisk, dig der har lavet lignende bevægelse, eller dig, der kan lide at få pulsen op og blive udfordret på styrke, balance og udholdenhed:-)


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • 22798586

    yogagaarden@gmail.com


bottom of page