Yoga retreat på Gelskov Gods (FULDT)

Servicebeskrivelse

D. 13. - 15. marts 2026 afholder Gelskov Gods forårs yoga-retreat! Jeg er så glad for, at jeg igen kan byde velkommen til en hel weekend med yoga, meditation, gåturer, vegetarisk mad, afspænding og afslapning sammen med Gelskov Gods. Weekenden byder på flere forskellige yogaklasser; dynamisk yoga, blid yoga, hatha yoga, blød og sansende yoga, restorativ yoga, meditation og afspænding. Vi lader lade os inspirere af årstiden, når vi sammen vækker kroppen fra vinterhiet og sætter intentioner for foråret. Det er selvfølgelig valgfrit, om du vil deltage i det hele. Medbring dit blødeste tøj, tøj til gåturer, dine hyggestrømper og måske en god bog og strikketøj - og så selvfølgelig yogatøj. Resten er der sørget for. Prisen inkluderer fuld forplejning under hele opholdet. Alle måltider er vegetariske. Der vil være kaffe og te til rådighed. Der serveres vand til måltider og et glas vin til aftensmåltider. Gelskov Gods ligger med adgang til park, skov og eng ca. 30 min. kørsel fra Odense. Der kører busser fra Odense Banegård til Gelskov Gods. Pris pr. person i enkeltværelse: 5000 kr. inkl. moms. OBS! Yoga pålægges moms fra 1. jan. 2026. Derfor er prisen på retreatet højere end tidligere år. Sengelinned, håndklæder og lån af yogaudstyr er inkluderet i prisen. (Vil du gerne dele værelse med en, angives det ved tilmelding). TILMELDING Det er Gelskov Gods, der afholder retreatet og tilmelding foregår direkte til Gelskov Gods. Du tilmelder dig på MAIL TIL Gelskov Gods: mail@gelskovgods.com, hvor du angiver navn og hvis der evt. er nogle hensyn at tage. Du kan læse mere på gelskovgods.com. Betalingen foregår til Gelskov gods på følgende måde: 2000 kr. betales ved tilmelding til: Reg. 8401 Konto. 5417854 Merkur Andelskasse Restbeløbet 3000 kr. betales senest 1. februar 2026 til samme konto. VIGTIGT: Angiv navn og dato for retreat ved betaling. Pengene refunderes ikke. Bliver du forhindret, må du give/sælge pladsen til en anden, giv blot besked. PROGRAMMET vil nogenlunde se sådan ud: FREDAG 15.00-16.00 Ankomst 16.15 Fælles velkomst 16.30 Vi vækker kroppen fra vinterhiet med flow yoga 18.00 Aftensmad 20.00 Blid yoga 21.15 Te og hygge LØRDAG 08.00 Morgenyoga med fokus på ryg, skuldre og nakke 09.30 Morgenmad 11.00 Gåtur/egentid 13.00 Dybdeafspænding 13.30 Frokost 15.30 Hatha yoga 18.00 Aftensmad 20.00 Blød og restorativ yoga 21.15 Te og hygge Søndag 07.30 Meditation 08.00 Spring ud i foråret med morgenyoga 09.30 Morgenmad 11.00 Fælles afrunding