EVENT: Solhilsenmaraton (FULDT BOOKET)

Beskrivelse af service

Til denne event skal vi lave en maraton; 42 Solhilsner. Du kender måske Solhilsenen fra din flow eller hatha yoga, som en bestemt serie af yogastillinger, som er god til at skabe bevægelse i hele kroppen. Til denne event vil vi lave 42 solhilsener - både den klassiske solhilsenen, men også forskellige kreative variationer af solhilsenen. Jeg guider dig grundigt igennem variationerne - og jeg tæller selvfølgelig også for dig :-) Timen starter med en kort indledende meditation og blød bevægelse, og vi slutter med stræk og en længere afspænding. Klassen er mest for dig, der har lavet lidt yoga før og som kan lide det dynamisk, dig der har lavet lignende bevægelse, eller dig, der kan lide at få pulsen op og blive udfordret på styrke, balance og udholdenhed:-) Medbringe gerne vand og et lille håndklæde. Pengene refunderes ikke, men du er velkommen til at give pladsen til en anden, skulle du blive forhindret.