Denne service er fuldt booket.

Godnatvenlig yoga (FULDT)

Torsdag kl. 19.30 - 20.45 Undervisningsgange: 11

Begyndt d. 8. jan.

1.050 danske kroner

Location 1

Servicebeskrivelse

Dette forløb består af 11 undervisningsgange frem til påske. Ingen undervisning i vinterferien i uge 7. En yogaklasse sidst på dagen, hvor vi starter med at bevæge hele kroppen i en blanding af rolige flows, bløde bevægelser, dynamiske stræk og løsnende bevægelser for skuldre, hofter og ryg. Herefter lander vi helt roligt på yogamåtten til blide stræk og restorative (hvilende) stillinger. Vi slutter klassen med en guided afspænding og herefter er du helt klar til at kravle hjem under dynen. Alle kan deltage uanset erfaring med yoga.

Kommende sessioner

Kontaktoplysninger

22798586
yogagaarden@gmail.com