YOGAGÅRDEN
En lille yogaoase midt i Odense...
NYHEDER
WORKSHOP: HOFTER OG LÆND
ONSDAG D. 4. OKTOBER KL. 19.00 - 21.30
Workshoppen for dig, der er nysgerrig på, hvordan yoga og massage kan forebygge og afhjælpe spændinger, smerter og stivhed omkring hofterne og lænderyggen - og for dig som ønsker inspiration til øvelser, du selv kan lave hjemmefra. Kom og vær med til 2,5 timers workshop, hvor vi sætter fokus på hofter og lænd med en kombination af teori og praksis. Afholdes sammen med massør Jane Boye.
EVENT: BYD EFTERÅRET VELKOMMEN
FREDAG D. 13. OKTOBER KL. 16.30 - 20.00
Til dette efterårsevent byder vi efteråret velkommen med alt hvad det er. Vi mødes og markerer årstidens skiften med både styrkefuld og groundende hatha yoga, samt med blid og hvilende yoga. Der vil være lidt at spise til den lille sult.
OM YOGAGÅRDEN
Yogagården er et lille lyst yogastudio placeret bag huset på Tolderlundsvej 53, hvor der er plads til max 14 yogier. Med Yogagården ønsker jeg at skabe et hyggeligt, nærværende, uformelt og afslappet sted, hvor vi kan dyrke yoga sammen. Yogagården er et yogafællesskab, hvor alle er velkomne uanset erfaring eller målet med din yogapraksis.
Jeg udbyder yogaundervisning i hatha og flow yoga, samt i blød, restorativ og sansebaseret yoga, som er de yogagrene jeg selv har kastet min kærlighed på og er uddannet inden for. Derudover underviser jeg i efterfødselsyoga, som integrerer det bedste fra efterfødselstræning med det bedste fra yogaen.
Der undervises korte forløb af ca.10 undervisningsgange. Derudover tilbydes indimellem drop in klasser og workshop. Det hele finder du under 'Book hold'.
Der er måtter, tæpper, blokke og bælter til rådighed, når du deltager på en yogaklasse. Du er også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.
Onsdag d. 4. oktober kl. 19.00 - 21.30 Smerteproblematikker - teori og...
350 danske kronerIndlæser tilgængelighed
Yoga og selvomsorg. Fredag d. 13. oktober kl. 16.30 - 20.00.
450 danske kronerIndlæser tilgængelighed
Yogaleg og yogaøvelser for børn og voksne Lørdag d. 14. oktober kl. 10...
150 danske kronerIndlæser tilgængelighed
En kombination af dynamisk og blid yoga Søndag d. 26. november kl. 16 ...
200 danske kronerIndlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Yoga og selvomsorg. Fredag d. 12. januar kl. 16.30 - 20.00.
450 danske kronerIndlæser tilgængelighed
2 timers dynamisk styrkefuld yoga Søndag d. 28. januar kl. 10.00 - 12....
200 danske kronerIndlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Mandage kl. 09.00 - 10.10. - 8 Undervisningsgange
700 danske kronerIndlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Indlæser tilgængelighed
Mandage kl. 09.00 - 10.10. - 9 Undervisningsgange
785 danske kroner